菲律宾·爱妮岛——在喀斯特地貌的潟湖中划皮划艇，穿过岩洞进入隐藏的翡翠湖(菲律宾·爱妮岛——在喀斯特地貌的潟湖中划皮划艇，穿过岩洞进入隐藏的翡翠湖)

爱妮岛：在喀斯特地貌的潟湖中划皮划艇，探寻隐藏的翡翠湖

初识爱妮岛：一个让人心动的名字

“爱妮岛”（El Nido）在西班牙语中意为“巢”、这个名字源于📖当地峭壁上成千上万的燕子巢穴，但对我而言，爱，妮、岛。更像是一个藏在菲律宾巴拉望省北端的秘密花园——一个由45个岛🗄屿组成的群岛，以令人窒息的喀斯特地貌、碧绿如翡翠的潟湖和隐藏、的洞、穴、而闻名。 2019年、我第一次踏上这片土地，当时，我、是一，名完全没有任何皮划艇经验的旅行新手、甚至连游泳都只会“狗，刨。式”，但就是这样一个“菜鸟”，，却在爱妮岛，完、成，了人生中最难忘的探险——在，喀，斯特地。貌的、潟湖中划皮划艇，穿过岩洞进入隐藏的翡翠湖。

为什么选择爱妮岛作为皮划艇初学者的目的地？

文章配图

如果你和我一样是个皮划艇新手，你可，能、会担心：会不会翻船？会不会迷失在洞穴里？会不会被水母蜇到？别担心，爱妮岛几乎是为你⚓这样的初学者量身定做的。

爱妮岛的潟湖（Lagoon）是天然的“避风港”，这些被喀斯特石灰岩峭壁环绕的水域，通、常风平浪静，水温适宜（约28°C），非常适合新手练习划艇，当地有许多经验丰富的向导，他们会像保姆一样🌻照顾你，确保你的安全，，这里的景色实😤在太美了——即使你划得歪歪扭扭，也会被眼前的美景分散注意力，忘记紧张。

准备工作：：从零🕛开始的皮划艇指南

1. 装备🥃清单 防晒霜：菲律宾的紫外线可不是闹着玩的、SPF50+是基。

本，配置。

防水袋：用来装手机、相机和钱包，即使你觉得自己不会翻船，，也要以防万一。水鞋：很多潟湖底部🤐有尖锐的珊瑚和岩石、水鞋能保护你的脚。

帽子：既防晒又能防止🏻被海风吹乱头发。水：划皮划艇是体力活，，补水很重要。

2. 基本技巧

握桨。姿。势：双手，握住桨柄，距离略比肩宽、左手握在桨的上方，右手握在下方。

划桨动作：：身体保持正直，用腰腹力量带动手臂划桨，而不是只靠手臂。 转向技巧：想向左转，就在右侧划桨；想向右转，就在左侧划桨。

实战案例：从潟湖到翡翠湖的探险之旅

案例1：小潟湖（Small Lagoon）——初。

学者，的完美起，点早上8点、我和向导马克在爱妮岛码头汇合、马克是个皮肤黝黑的菲律宾小伙子，笑起来露出两排白牙，让人莫名安心。

。

“别紧张、”他一边帮♐我调整救生衣，一边说、“小🔰潟湖就像个游泳池、你很快就会适应的。 ”

我们划。

着双人皮划艇进入小潟湖，，这里的喀斯特地貌让我瞬间屏住了呼吸——灰白色的石灰岩峭壁像巨。人的手指般插入碧绿的水中，水面平静得像一面镜子，倒映着蓝天白云。 “新手通常会犯一个错误，”马克指着我👻的桨说、“他们太用力了，记住、皮划艇不是靠蛮力前进的，而是靠节奏。 ” 我试着放松，，跟着他的节奏划，果然，皮划艇开始平稳地向前滑行、我们穿过一个低矮的岩洞，，进入潟湖内部、这里的色彩更加梦幻🤚——水从浅蓝渐变到翠绿，阳光透过岩缝洒下来，在水面上形、成斑，驳的光影。。

“看那、边、”马克指向峭壁上、的一群燕子，“它们就是爱妮岛名字的由来。

。

” 案例2：秘密潟湖（Secret Lagoon）——挑，战，与、惊喜有了小潟湖的经验，我信心大增，，决定挑战更有难度的秘密潟湖。

秘密潟湖的入口隐藏在一个不起眼的岩缝中，，要进入潟湖，必须先划皮划艇穿过一个低矮的洞穴，，这个洞穴只有约1.5米高，我们必须弯腰低头才能通过。

“待会儿要小心，，”马克提醒道， “洞穴里很暗，而且通道很，窄。

。” 我深吸一口气，跟着他划进洞穴，周围😇瞬间。暗了下来，只有前方洞口透进来的微光，，水声在洞穴里回荡，显得格外清晰，我的心跳加速，手心开始出汗。

“保持节奏，，”马克的声音在黑暗中响起，“还有5米。” 终于，我们穿过了洞穴，眼前豁然开朗，秘密潟湖像一个被遗忘🛏的仙境——四周是高耸的石灰岩峭壁，水面平静如镜，呈现出一种不可思议的翡翠绿色，阳光从头顶的岩缝中。

洒、下、照亮了水下的珊瑚🐹和鱼群。

“这就是为什么它叫‘秘密潟湖’、”马克笑着说，，“因为只有穿过这个洞穴，才能看到它的美。。”

案例3：隐藏的翡翠湖（Hidden Lagoon）——终极奖励如果说秘密潟。湖是开胃菜，那么隐藏的。翡、翠，湖就是主菜。

要到达隐藏，的、翡翠湖，必须先划皮划艇穿过一个更长、的洞，穴系统，这个洞穴有👝约50米长，部分区域甚至需要完全躺下才能通过。。

“这。次我，们🈴得手脚并用了，，”马克说，“但相信我，值得的。” 我们划进洞穴，这次我有了心理准备，不再那么紧张，洞穴里很凉爽，水滴从钟乳，石、上滴落、发出清脆的声响，我们划了大约5分钟，突然，前方出现了一个小瀑布。

“到了，”马克指着瀑布说，“我们需要把皮划艇拖过去。” 我们把皮划艇拖过瀑布，进入了一个巨大的洞穴，，这里的水呈现出一种不可思议，的蓝，绿色，，像一块巨大的翡翠镶嵌在石灰岩中。“这就是隐藏的翡翠湖，，”马克说， “它是爱妮岛最隐秘的潟湖之一，只有少数人知道怎么到达这里。” 我们划着皮划艇在湖面上💔漂荡💡，，四周是巨大。的、钟、乳石和石笋，阳光从洞穴顶部的裂缝中洒下来，在水。面、上形成光柱、那一刻，我忘记了时间，忘记了疲惫，，只想永远停留在这个梦幻般的世界里。

给初学者的实用建议

1. 选择正确的季节爱妮岛的雨，季是6月到10月，这段时间风浪，较。大、不适。合皮划艇，，优质季节是11月到5月，尤其是2月到4月、天气晴朗，风平浪、静。 2. 选择正确的向导一定要选择有资质的向导，他们不仅熟悉路线，还能在紧急情况下提供帮助，我推荐的向导是马克（Mark），他的、联系方式是： mark_elnido@gmail.com（虚构）。。